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白里透红与众不同

时间:2018-05-28 00:01来源:长沙怀孕价格作者:

  对于大多数渴望美白的女性而言,对付暗沉几乎比消灭斑点更为重要。为什么脸看起来总像受了污染的有杂质的水,永远也洗不干净?那是因为你的肌肤已经积淀了毒素。皮肤是一面镜子,可以反映机体的内在健康。黯淡无光的肤色既表明了外在皮肤的问题,又反映了生理内在的紊乱。健康、白皙红润的肤色主要来源于表皮下为皮肤提供养分的微循环。城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,减慢了表皮的血液流速,皮肤也就相应地显得黯淡无光。所以美白工作一定要与排毒结合起来,才能达到红润透亮的效果。

  早餐建议——爱情西芹

  爱情西芹

  材料:西芹300克,白果10克,玫瑰花6~8朵,盐4克,鸡精3克。

  制法:1.玫瑰花以80℃左右纯净水冲泡待用,白果温水浸泡。

  2.西芹去叶洗净,斜刀切片。

  3.锅内油热爆姜丝,倒入西芹和白果翻炒3~5分钟后加盐和鸡精调味。

  4.盛盘后加入泡好的玫瑰花即可。

  排毒原理

  西芹含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇,有明显的降压降脂的作用,同时含有大量的钙和钾,可减少身体的水分积聚,减轻脸部以及臀腿部肿胀;玫瑰具有疏肝解郁的作用,可促进新陈代谢,强效去脂。

白里透红与众不同图片一
白里透红与众不同图片一

  酱拌黄瓜

  材料:黄瓜200克,生晒辣椒酱适量,嫩姜、芝麻各10克、芝麻油5毫升,酱油2毫升,盐2克。

  制法:1.将黄瓜削皮,切薯条状。嫩姜稍拍,切细条。

  2.用生晒辣椒酱腌渍黄瓜、姜条5~10分钟,适当加盐。

  3.黄瓜装碟,淋上芝麻油,撒入芝麻即可。

  排毒原理

  黄瓜富含多种营养成分,同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜中维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

  晚餐建议——豆浆木瓜蛋羹

  豆浆木瓜蛋羹

  材料:木瓜肉180克,鸡蛋1个,豆浆380毫升,盐2克。

  制法:1.将木瓜洗净去皮、去籽,切成小丁。

白里透红与众不同图片二
白里透红与众不同图片二

  2.将鸡蛋黄液倒入豆浆中,放盐拌匀。

  3.将鸡蛋豆浆液倒入炖盅里,放入木瓜丁。

  4.用保鲜膜包住炖盅,在膜上扎孔,旺火蒸8分钟。

  排毒原理

  木瓜味甘性平,所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,让肌肤显得更明亮、清新。豆浆中的大豆膳食纤维能促进双歧杆菌的繁殖,维护肠道菌群平衡,刺激肠道蠕动,消除肠内毒素。当肌肤出现肤色黯淡、肤质粗糙的问题时,你可以通过排毒按摩,帮助肌肤排出废物和二氧化碳,让肌肤更加紧致有弹性,调节面部的血液循环,活血化瘀,让肌肤恢复清新状态。血液循环得到畅通之后,过多水分引起的肿胀和松弛也会消除,肌肤的代谢率提高,美容产品的吸收效果也会增强,肤色也会显得更加红润。

  提升肌肤红润按摩法

  1.涂抹按摩霜:取平时晚霜三倍量的按摩霜,均匀涂抹于面部,在两颊处轻轻按摩。

  2.按摩额头:用手掌按压在额头部位,从下至上提升按摩,每做一次停顿5秒钟,两手各做3次。

  3.颈部排毒:四指并拢,由下颌由上而下地进行按摩,并在锁骨处轻轻按压,促进毒素排出,左右各3次。

  4.按摩颈部:双手的四指并拢,从鼻侧向斜上方提拉,每提拉一次停顿5秒钟,左右各3次。

  5.按摩脸颊:双手的四指并拢,从鼻侧向斜上方提拉,每提拉一次停顿5秒钟,左右各3次。

  6.按压头皮:将手指插入头发中,轻轻按摩头皮,并往上提拉,放松肌肉,左右各3次。

白里透红与众不同图片三
白里透红与众不同图片三

  1.按摩前可先用镇静类化妆水敷脸,让肌肤为按摩做好准备。

  2.按摩时一定要配合使用顺滑度比较好的按摩乳霜。

  3.按摩时,力度一定要轻柔,避开眼周和唇周位置。

文章《白里透红与众不同》原创来自:长沙怀孕价格

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