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姜_1

时间:2018-01-25 03:57来源:长沙怀孕价格作者:

  别名:生姜、干姜

  性味:性温、味辛

  归经:入脾、胃、肺经

  药典精要:《本草纲目》记载,姜可除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,祛痰下气,去水肿气胀,治时令外感咳嗽。

  养生功效

  开胃促消化:姜所含姜辣素能刺激舌头上的味觉神经和胃黏膜上的感受器,起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

  杀菌治病:姜所含的挥发油有杀菌解毒作用,炒菜时放些姜,即可调味,又可解毒;而着凉、感冒时喝姜汤,还能起到很好的预防、治疗作用。

  本草祛病养生方

  胃寒呕吐:姜捣汁,加少量开水饮服。

  咳嗽:姜汁200毫升,蜂蜜200毫升,同置锅中煎至稠黏如膏时停火,待冷却装瓶备用。每次20毫升,沸水冲化饮服,每日3次。

  风寒感冒:姜5克切丝,紫苏叶3克装入茶杯内,开水冲泡,浸泡5~10分钟后,加入红糖搅匀,趁热服用。

  人群宜忌

  晕车晕船者宜:姜有“口区家圣药”之誉,对恶心、呕吐有很好的治疗效果。

  皮肤病患者忌:姜属辛发食物,多吃会使痒感加剧,病情加重。

  痔疮患者忌:姜有强烈的刺激性,并能生热,会加重痔疮症状。

  养生菜品

  红糖生姜汤

  材料:姜150克。

姜_1图片一
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  辅料:红糖适量。

  做法

  1.姜连皮用水洗净,拍破。

  2.姜与红糖一起入锅,加适量水,大火煮沸后改用小火续煮45分钟即可。

姜_1图片二
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  功效:散寒、活血祛瘀,用于寒气或瘀血引起的痛经,能缓解经期腹痛。

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